UN APPROCCIO di BENESSERE GLOBALE alla PERSONA
Ogni percorso inizia con un primo incontro dedicato all’ascolto della persona, all’anamnesi e a una valutazione iniziale, che comprende anche il primo trattamento.
Questo consente di individuare le esigenze specifiche e di definire insieme il percorso più adatto, scegliendo la tecnica più indicata per favorire il benessere, il recupero delle funzionalità e una migliore qualità della vita.
Le metodiche utilizzate comprendono Shiatsu, Massaggio Miofasciale e Personal Kundalini Yoga, integrate in modo personalizzato per favorire il recupero della mobilità, il riequilibrio energetico, la riduzione dello stress e il miglioramento della qualità della vita.
SHIATSU
La digitopressione giapponese che favorisce il benessere globale.
Attraverso pressioni mirate lungo i meridiani energetici, lo Shiatsu favorisce il naturale equilibrio di corpo e mente, aiutando a sciogliere tensioni fisiche ed emotive.
Come può aiutarti
Riduce stress e tensioni
Migliora postura e mobilità
Favorisce il recupero dell’energia
Supporta il benessere emotivo
Allevia dolori muscolari e articolari
Favorisce il riequilibrio delle funzioni endocrine
Supporta durante la gravidanza
Ottimo anche come trattamento preventivo.
MASSAGGIO MIOFASCIALE
Il trattamento che restituisce leggerezza, mobilità e libertà di movimento.
Agisce sulla fascia, il tessuto che avvolge muscoli e articolazioni, liberando tensioni profonde e migliorando la qualità del movimento e aiutando la circolazione linfatica e sanguigna.
Come può aiutarti
Scioglie contratture e rigidità
Riduce il dolore muscolare e articolare
Migliora mobilità e postura
Stimola la circolazione linfatica e sanguigna
Favorisce drenaggio, tonicità e leggerezza
Riduce gli stati infiammatori
Supporta durante la gravidanza
Ideale anche come prevenzione e mantenimento del benessere.
PERSONAL KUNDALINI YOGA
Il movimento che rigenera corpo e mente.
Percorsi individuali costruiti sulle esigenze della persona, attraverso posture, movimento, respirazione e tecniche di consapevolezza.
Come può aiutarti
Aumenta energia e vitalità
Riduce stress e tensioni profonde
Migliora forza, flessibilità e postura
Rafforza equilibrio emotivo e mentale
Favorisce concentrazione e presenza
Indicato nei periodi di cambiamento e di particolare stress.
PERCORSI DEDICATI
Un supporto per accompagnarti nei principali cambiamenti e nelle diverse fasi della vita.
Gravidanza
Menopausa
Gestione dello stress
Brain Longevity (salute del cervello e longevità cognitiva)
Recupero e integrazione di traumi fisici ed emotivi
CHI È LA SPECIALISTA DEL BENESSERE?
Federica Spaziani, dott.ssa in Scienze Naturali
Da più di 30 anni si occupa della salute e del benessere della persona attraverso un approccio globale che integra competenze scientifiche e discipline orientate al riequilibrio fisico, energetico ed emotivo.
Ha conseguito una formazione specialistica in Shiatsu e Medicina Tradizionale Cinese, Massaggio Miofasciale, Sat Nam Rasayan, Kundalini Yoga, Meditazione e Respirazione, approfondendo inoltre la Medicina Integrale del dott. Ruediger Dahlke.
Ha completato percorsi di specializzazione in Brain Longevity (salute del cervello e longevità cognitiva), Yoga in Gravidanza e Yoga Nidra.
L’esperienza maturata in più di 30 anni di attività consente di individuare il percorso più adatto alle esigenze di ogni persona, con l’obiettivo di creare le condizioni affinché il corpo possa attivare le proprie naturali capacità di recupero e rigenerazione.
“Il primo passo verso il benessere è capire di cosa hai davvero bisogno”
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